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冬至之后，柑橘類(lèi)陸續(xù)推出了，蜜桔.皇帝柑.砂糖橘等，甜酸汁多，營(yíng)養(yǎng)豐富，老少咸宜。那么我們就來(lái)看看，吃橘子皮膚會(huì)變黃嗎?橘子吃多了會(huì)怎么樣?

吃橘子皮膚會(huì)變黃嗎?

不清楚大伙兒有沒(méi)有發(fā)覺(jué)，剝完橘子皮，手指和指甲上黑黑的，不易洗去，橘子汁滴在衣服上也不易洗干凈，值得一提的是，柑橘類(lèi)吃多了，很有可能會(huì)變?yōu)椤靶↑S人”哦!

短期內(nèi)大批量的吃橘子會(huì)使你的皮膚發(fā)黃，這不是聳人聽(tīng)聞，是真正出現(xiàn)的，醫(yī)藥學(xué)上叫“橘黃癥”，也稱(chēng)之為“胡蘿卜素尿癥”，這也是一種肌膚染黃癥。

過(guò)多服用含有胡蘿卜素食物后，如橘子.青芒等，太多的胡蘿卜素在人體中留存，沒(méi)有立即轉(zhuǎn)換成維生素D，造成血夜中的胡蘿卜素太多，才會(huì)在肌膚顯出淡黃色。從而變?yōu)椤靶↑S人”。

橘黃癥的癥狀特點(diǎn)多體現(xiàn)在手掌心和腳部，有時(shí)候也會(huì)表明在面部.嘴周.上眼瞼，病癥比較嚴(yán)重的很有可能全身上下肌膚都是會(huì)展現(xiàn)橘黃色。

含有胡蘿卜素的普遍食物有：紅蘿卜.柿子餅.冬瓜.青芒等，過(guò)多服用這種食物，就有可能引起“橘黃癥”。

但是即便得了“橘黃癥”也無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂。醫(yī)師提示，只需終止服用高胡蘿卜素的食物，一般3~5天就可以緩解病癥或者治好了。

橘子吃多了，除開(kāi)會(huì)得橘黃癥，也有很有可能有什么弊端呢?

橘子吃多了會(huì)怎么樣?

1.易上火

橘子甜酸汁多，非常容易一吃就根本停不下來(lái)�？墒情僮映远嗔�，大會(huì)上火，這也是許多老一輩人都曉得的，還常常叮囑大家不必多吃。這類(lèi)觀點(diǎn)源于中醫(yī)學(xué)覺(jué)得橘子溫性，歸屬于容易上火食物，吃多了會(huì)發(fā)生喉嚨痛.口干口渴.大便干硬等病癥。

因而，橘子美味，要適當(dāng)。適當(dāng)吃橘子或是有優(yōu)勢(shì)的，橘子味甘，可以健脾開(kāi)胃行氣，潤(rùn)肺止咳。

2.非常容易腹疼

橘子中帶有有機(jī)物，在空著肚子或是餐前很多吃橘子，就會(huì)有將會(huì)會(huì)刺激性胃粘膜粘膜，對(duì)胃導(dǎo)致?lián)p害。

此外，腸胃功能不太好的長(zhǎng)輩小孩也需要盡量避免吃橘子，以防引起腹疼。

3.非常容易造成尿道結(jié)石

吃一切食物都需要遵循“物極必反”的規(guī)律性，吃橘子也是。依據(jù)相關(guān)研究表明，每日沒(méi)吃夠3個(gè)橘子，就到達(dá)了一天維C的需要量。

假如吃了太多，身體內(nèi)新陳代謝的鹽酸便會(huì)太多，非常容易造成鹽酸尿道結(jié)石，結(jié)石等問(wèn)題，并且，橘子吃多了，一樣對(duì)口腔內(nèi)部和牙有損害。